SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Jaka superka??

    Post
    Doping

    sapphireex - to bylby moj 3 cykl (1- meta solo razak 100 tab.; 2- meta razak 100 tab. + Tbol EC 200 tab.) jordanwlkp - cykl z dupy, uwazasz, ze zle polaczenie, czy, ze za krotko? mysle, ze npp + wino da dobrej jakosci trwaly miesien. Zmieniony przez - koper14 w dniu 2009-10-07 19:50:15 EDIT: z powodu wieku zalezy mi na cyklu, ktory nie obnizy mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-10-07 19:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest wino w cyklu to nawet oma bardzo nie zalewa... jak chcesz krotki cykl do 8tyg to deka odpada prop wino lux na stabilna mase Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-09 14:48:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-10-09 14:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino+deca+enan

    Post
    Doping

    [...] manipuluje/jak zalewa to ucinam ww, bialko zawsze ok 2,0 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x 100metki, 1 raz enan 8. TRENING: split cale zycie ale na cykl zamierzam fbw 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: uhuhu dlugo rok lub poltorej 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2017-10-01 19:01:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na 10/8/6/4 - zawsze to jakas odmiana I przedewszytkim teraz odpoczne od siłki i sie zregeneruje troche - zobaczymy jak bedzie. .....teraz zostały jeszcze 3 dni tego cyklu - musze porzadnie go zakończyc - choc załuje tylko tego ze 2 pierwsze tygodnie mi choroba popsuła bo suplr czuje teraz - gdy juz musze kończyc cykl - a tak by było w [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 07:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz u siebie w domu (w Irlandii). ......i tak jak obiecałem - wrzucam wyniki: Po 6-iu miesiącach brania suplementów praktycznie bez przerwy (4-ro dniowe okresy między cyklami). Morfologia: mocz: ...próby robiłem w 3-4 dniu pobytu w PL - codziennie kilka piwek,50-tek było - ale pomimop tego próby wyszły i tak dobrze: próby watrobowe: ...nawet USG [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 22:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny i poprawy

    Post
    Trening w domu

    [...] te tematy które mi wysłałeś i za nie dziękuję, wcześniej czytałem inne i były "przestarzałe" także dzięki za nowe informacje :) To mój pierwszy hst. Taki ułożyłem plan : cykl 15 - duże grupy 2 serie, małe 1 cykl 10 - wszędzie 2 serie cykl 5 - wszędzie 3 serie Nogi - 2s przysiad Plecy - 2s drążek szeroko / wiosłowanie sztangą (ktoś może [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2015-03-22 19:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl

    Post
    Doping

    Senior ... jak bedziesz miał 40 strzałów Deci po 50mg w jednym to dopiero sobie zrób z tego cykl ... 10 to za mało ... akurat po 10 deca zacznie się rozkręcać a Ty już kończysz cykl ... bez sensu ... A jak nie chcesz teścia ...to nie ... Twój k.utas Twoja sprawa Zmieniony przez - arek_arek w dniu 2004-07-29 14:06:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2004-07-29 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolve lykam caly czas i podcas cyklu tez lykalem 10 mg sobie leczniczo na gino, teraz zamienie na proviron nie pomyslalem o mostku , ale muslaby on trwac 2 miesiace ... wprawdzie to mial byc jakis lightowy cykl, w sumie samo winko , ale doszedlem do wniosku ze samo winko nie ma sensu, wszedl do tego tesc, a potem cos na stawy , po czym zamiana [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2007-03-11 12:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za dzuo decki za mało tescia w takim układzie. najogólniesza zasada przy braniu decki to mniej wiecej 2 razy tyle tescia co decki. na twoj starz spokojnie 300 decki styknie, cykl według mnie powinien byc taki: 1-10 deca 300mg e7d 1-8 cido/enan 300mg e4d 8-13 prop 100 e2d enan oplaca sie brac do 8-9 tygodni potem lepiej zmienic estr ponieaz to nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2010-03-08 21:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i siła ,do specjalistów działu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2004-11-08 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie przy aerobach rower

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu siłowym: aeroby 30 min tętno 70% (bieganie) FBW: zdecydowałem się aby mi to rozpisał trener na siłowni i pokazał ćwiczenia ponieważ jestem kompletnie zielony, po cyklu jak będę wiedział więcej spróbuje ułożyć coś sam HIIT(rower): dojazd do mojej miejscóweczki pod trening 5-7min rozgrzewamy mięśnie 30 sek podjazd tętno max 30 sek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2012-04-11 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl to chyba tradycja .. metka 200 tabl + omka 10 strzalow 2 cykl : metka + prolongatum ( ok 15-20 strzalow )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-10-03 15:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na 1 cykl to 500/week omy to ciut duzo... ja bym wziol 1-10 ohm`a:P 250 e7d mozna dozucic mieczyslawa 15 mg w pierwszych 4 tygodniach, a najlepieej to jak bys sobie wziol cykl z samego enana 1-8 200 c5d BTW ktos robil juz ten cykl omy ze staluym stezeniem? jakie wyniki?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-01-27 11:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 190 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 104 cm -udo: 63 cm -talia: 96 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 1g/kg -tłuszcz: ~1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: Trening siłowy zakańczony aerobami + SW 9. CEL CYKLU: Redukcja, waga -90kg 10. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2013-01-07 02:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, ja brałem jedna porcję dziennie w nietr. a półtorej w treningowe i cykl wyszedł b. dobry- dodam,ze raczej mam skłonności do przesad jeżeli chodzi o wysokości dawe- np. mono nie biore nigdy mniej niz 10-15g. a dzialanie bez wątpienia gorsze... a węgl. własciwie nie przeszkadzają, z dwoch powodów pierwszym jest b. latwe dostosowanie tego do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2008-11-25 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm -udo: 61 cm -talia:89 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: nie wiem -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle , deca i omnadren 1 cykl 12 szczalow deca i 10 omnadren . 2 cykl 15 deca i 15 omnadren 7.5 kg do przodu. 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: dobra masa mięśniowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2010-01-24 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol skutki

    Post
    Doping

    [...] numer serii. Po prawej zaś stronie jest podany sposób zażywania (oczywiście dla zwierząt). Jest to wygodna forma, ponieważ kupując 2-3 butelki mamy wystarczającą ilość na cykl. Dostępna na rynku jest również stromba-ject pakowana w strzykawkach po 3 szt., do których są dołączone igły. Jest to jednak towar drogi, ponieważ za l ml 50 mg trzeba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12230 Data: 2004-03-11 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to jest cykl dla pewnego chłopaka, któremu polecił sam Dave Palumbo: 1-20 Anadrol 75 - nie 50 czyli 225mg dziennie przez 20 tygodni !!! 1-20 T400 2800mg 1-20 Suspension 100mg ED 1-20 EQ 1200mg 1-20 Deca 900mg 1-20 Winstrol 100mg ED 1-25 HGH 6iu ED 1-10 Insulina: 10iu rano, 10iu po treningu To wszysko dla kolesia, który jest średnio [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-21 19:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 1, TYDZIEN 4, DZIEN 2 DT ROZGRZEWKA 50/40/30/20/10 skoki kolana do klatki sit ups na czas - 10 min 5*5 zarzut + puss jerk 20kg/25kg/30kg/32.5kg/32.5kg 5*3 zarzut puss yerk 35kg/35kg/35kg/35kg/35kg + bieg 5.75km 5KM CZAS 28 MIN w czesci nr 1 chlupalo mi w brzuchu bo sie opilam za bardzo ;/ w czesci nr 2 zrobilam wiecej powtorzen, bo w odmu [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    CYKL 2, DZIEN 2 Dieta niespodzianka 1.koktajl 2.sok warzywny 3.losos, warzywa, oliwa 4.losos, warzywa (cala glowka brokula %-) ), oliwa ***TRENING*** 5.koktajl 6.wywar + dodatki do poludnia glodna bylam na maska, stad dosyc szybko po koktajlu jeszcze sok poszedl, po lososiu bylo okey, po drugim wogle najedzona, ale cale brokuly wszamalam, po [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 22:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)